05 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1836 kcal
|
Yağ: 78,66g | Prot: 100,74g | Karb: 166,85g.
Kahvaltı: Livsmedelsverket Ägg, Wasa Sport Knäckebröd, Kaffe. Öğle Yemeği: Livsmedelsverket Gul Lök, Quorn Bitar, Färskpotatis, Arla Vispgrädde 40%, Mutti Krossade Tomater. Akşam Yemeği: Coca-cola Coca-Cola Zero, Picadeli Picklad Rödlök, Salladskål (Bok-Choy, Pak-Choi), Sushiris, Yi-Pin Tofu Friterad a. Aperatifler/Diğer: Marabou Mjölkchoklad , ICA Micro Pop Smörsmak, Monster Energy Ultra, Wasa Sport Knäckebröd, Kokt Ägg. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|