|
👣
|
95,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 35,29g | Prot: 49,13g | Karb: 191,73g.
Kahvaltı: Каша Пшено Шудашова , Вязанка Ветчина Столичная, Пшеничный Хлеб. Öğle Yemeği: Мэри Кекс Манник , Каша Ячневая на Молоке, Кальве Майонез Легкий, Оливье без Заправки. Aperatifler/Diğer: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|