05 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
794 kcal
|
Yağ: 24,08g | Prot: 63,93g | Karb: 83,44g.
Kahvaltı: Квас, Дэмка Сосиски Нежные, Хлеб Продукт Булочка для Хот-Дога, Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Простоквашино Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
goryacheva_dasha Kilo Geçmişi
|