05 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 40,98g | Prot: 32,00g | Karb: 116,38g.
Kahvaltı: Рот Фронт Конфета Батончик, Дыня, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Вишня-Барбарис, Сыр, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Дыня. Akşam Yemeği: Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные, Сыр, Пятерочка Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Слабое Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Daria_Sergeevna.03 Kilo Geçmişi
|