05 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2082 kcal
|
Yağ: 95,32g | Prot: 116,00g | Karb: 125,94g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Huile d'Olive, Boudin Noir, Carrefour Carottes Râpées, Concombre (Pelé), Oignons Rouges, Pois Chiches, Tomates, Cos ou la Laitue Romaine, Huile d'Olive, Ferrero Mon Chéri, Café Expresso, Auchan Cocktail de Fruits au Sirop, Abricots, Pêche. Akşam Yemeği: Vin Muscat, Cordiale ou Liqueur, Bonne Maman Confiture de Myrtilles Sauvages, Fromage de Brebis, Sardines Grillées, Carrefour Jambon Cru Grandes Tranches. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|