05 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 31,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 42,22g | Prot: 66,36g | Karb: 95,34g.
Kahvaltı: Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Самокат Рикотта 10%, ВкусВилл Сметана 10%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок. Öğle Yemeği: Хайнц Кетчуп Томатный, Фарш Индейки, Яйцо, Самокат Рис Басмати. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nadezhdarysovets Kilo Geçmişi
|