05 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
885 kcal
|
Yağ: 31,54g | Prot: 23,33g | Karb: 127,75g.
Öğle Yemeği: Торт Наполеон, Кофе с Молоком, Макароны с Овощами. Akşam Yemeği: Чай. Aperatifler/Diğer: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|