05 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
386 kcal
|
Yağ: 7,51g | Prot: 11,78g | Karb: 64,49g.
Kahvaltı: Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные, Савушкин Молоко 2,5%, Шарлотка . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|