05 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1837 kcal
|
Yağ: 153,45g | Prot: 44,11g | Karb: 100,01g.
Öğle Yemeği: Omelette, Avocat, Alpro Yaourt Soja Vanille, Tomates, Aldi Vinaigre Balsamique, Oeuf Dur. Akşam Yemeği: Avocat. Aperatifler/Diğer: Oeuf Dur. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|