#ungeschminkt Günlüğü, 05 Ağu 23

#ungeschminkt Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

05 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

86,2 kg Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg. Geriye kalan: 11,2 kg. Diyet Takibi: Düşük.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Ağustos 2023:

691 kcal

Yağ: 9,22g | Prot: 63,39g | Karb: 92,04g. Öğle Yemeği: McCain 123 Frites, Iglo Königsgemüse, Ei, Ebbe & Food Gmbh Veggie Crumbz Orange Carrot Panade, Edeka Schweineschnitzel. Akşam Yemeği: Blaubeeren, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. Aperatifler/Diğer: Plattpfirsich, Zwetschgen. devamı için...

2110 kcal

Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...

sabit kilo

13 Destekçi Destek

Yorumlar

👍

05 Ağu 23 üye tarafından: De Sarah


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

#ungeschminkt Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

#ungeschminkt Günlüğü, 05 Ağu 23

Yorum Gönder

#ungeschminkt Kilo Geçmişi