05 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1028 kcal
|
Yağ: 48,29g | Prot: 65,29g | Karb: 87,64g.
Kahvaltı: Сады Придонья Пюре Грушевое для Детского Питания, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня. Öğle Yemeği: Велком Бекон Сырокопчёный. Akşam Yemeği: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|