05 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
956 kcal
|
Yağ: 24,32g | Prot: 93,11g | Karb: 88,03g.
Öğle Yemeği: Gut & Günstig King Prawns Garnelen Provencale. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Champignons, Hähnchenbrustfilet. Aperatifler/Diğer: Kaufland Butter Spritzringe . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Erdbeere2022 Kilo Geçmişi
|