05 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1024 kcal
|
Yağ: 81,72g | Prot: 42,17g | Karb: 32,55g.
Öğle Yemeği: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Banvit Piliç Izgara Tava, Migros Tereyağı , Yumurta, Mis Cheddar , Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Patlıcan. Aperatifler/Diğer: Nescafe 2'Si 1 Arada. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
sunnybunnies Kilo Geçmişi
|