|
esta próximo
|
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
716 kcal
|
Yağ: 36,94g | Prot: 38,43g | Karb: 58,22g.
Öğle Yemeği: Milbona Gelatina 0% Açúcar, Ervilhas (Congelado), Carne de Porco Picada, Ovo Mexido, Arroz Basmati (Cozido). Aperatifler/Diğer: Prozis Barra de Proteína , Gelatina 0% Açúcar, Gelatelli Protein Ice Bar Choco Crisp. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|