05 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2331 kcal
|
Yağ: 115,31g | Prot: 68,29g | Karb: 256,89g.
Kahvaltı: СибХолод Мороженое с Ароматом Клубники, Банан, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Astoria Бургер Соус, Хлеб из Цельной Пшеницы. Öğle Yemeği: Чистая Линия Эскимо Российское, Шармэль Зефир Яблочный, Киндер Шоколад. Akşam Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сметана , Белорусский Дворик Манты. Aperatifler/Diğer: Марчеллис Булочка Шу. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|