05 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 49,28g | Prot: 48,43g | Karb: 98,54g.
Kahvaltı: St Hubert Oméga 3, Café, Lactel Lait Bio Demi Écrémé, U Fromage Blanc Nature 0%. Öğle Yemeği: Olives Vertes, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Tomates, Oeuf, U Thon au Naturel. Akşam Yemeği: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Bonne Maman Crêpes Chocolat au Lait , Vin Rosé, Oeuf sur le Plat, Bistro Vite Crêpes Jambon Fromage . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|