|
Starting all over but this time with some help from a nutritionist to get me on the right path. I can do this!!!!!
|
163,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 50,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1898 kcal
|
Yağ: 43,90g | Prot: 81,76g | Karb: 302,66g.
Kahvaltı: Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Croissant. Öğle Yemeği: Mayonnaise, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Akşam Yemeği: T. Marzetti Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, Kroger Grape Tomatoes, Lettuce, Minute Instant White Rice, Kahiki General Tso's Chicken. Aperatifler/Diğer: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|