05 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1336 kcal
|
Yağ: 66,40g | Prot: 84,02g | Karb: 100,19g.
Kahvaltı: Киви, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили. Öğle Yemeği: Epica Йогурт Клубника Кокос, ВкусВилл Римская Пицца с Сыром, Грибами и Ароматом Трюфеля. Akşam Yemeği: Epica Йогурт Банан-Злаки, Аланталь Сыр Мягкий Домашний Копчёный, Сыр Адыгейский, Сыр Адыгейский, Сыр Косичка. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
My_way_71,5_50 Kilo Geçmişi
|