04 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 27,83g | Prot: 30,20g | Karb: 146,94g.
Kahvaltı: Пивко Печенье, Активиа Биойогурт Сепарированный Натуральный, Мистраль Булгур Приготовленный . Öğle Yemeği: Пивко Печенье, Суп Овощной. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
My_way_71,5_50 Kilo Geçmişi
|