06 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,7 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1302 kcal
|
Yağ: 30,79g | Prot: 148,78g | Karb: 108,90g.
Kahvaltı: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Виктория Хлеб Дарницкий, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Öğle Yemeği: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Простоквашино Творог 2%. Akşam Yemeği: Магнит Слива, Виктория Булка Новинка, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Виктория Хлеб Дарницкий, Простоквашино Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natalamakarova06624 Kilo Geçmişi
|