06 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 42,19g | Prot: 45,29g | Karb: 76,78g.
Kahvaltı: Зефир, Пятерочка Груша Желтая, Зеленый Листовой Салат, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Сливочное Масло, Доктор Граин Хлебцы Гречневые, Овсяная Крупа, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Семена Льна, Авокадо Авокадо, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Öğle Yemeği: Вкуссити Солянка Сборная Мясная, Сметана 20%, Фундук Фундук. Akşam Yemeği: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Сливы, Огурец (с Кожурой), Окей Тилапия Филе. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|