06 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1256 kcal
|
Yağ: 58,06g | Prot: 89,80g | Karb: 100,41g.
Kahvaltı: Голубика, Harry's Хлеб Тостовый, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо, Красные Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Akşam Yemeği: Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Aperatifler/Diğer: Голубика, Zero Сироп Шоколадны, Банан, Малина, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|