06 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 76,61g | Prot: 62,22g | Karb: 78,97g.
Kahvaltı: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кокосовое Масло, Орехи Кешью, Яйцо (Целое), Fish House Форель Солёная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры. Öğle Yemeği: Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Akşam Yemeği: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|