06 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1616 kcal
|
Yağ: 46,01g | Prot: 135,17g | Karb: 103,40g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяноблин с протеином. Öğle Yemeği: Кальве Майонез Легкий, Zero Кетчуп, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Увелка Полба . Akşam Yemeği: Водка, Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Кальве Майонез Легкий, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Сава Вяленое Куриное Филе, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой , Правильный Продукт Кальмар Вяленый, Голубика, Easy Product Псиллиум, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
|
__ALENAved___ Kilo Geçmişi
|