06 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 34,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
514 kcal
|
Yağ: 8,43g | Prot: 41,10g | Karb: 70,50g.
Kahvaltı: Galbusera Biscotti Cereali g, Chiquita Banana, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Danone Hipro Vaniglia. Öğle Yemeği: Bella Vita Protein 21, Anguria, Nettarine. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|