|
Дожаловалась, что слишком быстро вес вниз пошёл))
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1856 kcal
|
Yağ: 106,74g | Prot: 76,50g | Karb: 149,95g.
Kahvaltı: Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сыр Гауда, Benlianfood Rice Cakes. Öğle Yemeği: Капучино, Кухня на Районе Хот-Дог с Мюнхенской Колбаской. Akşam Yemeği: Сыр Гауда, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Самбери Курица Тушеная с Овощами . Aperatifler/Diğer: Капучино, Табрис Трубочка с Заварным Кремом. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|