cyp34 Günlüğü, 01 Ağu 23

cyp34 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

01 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

90,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 31,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Ağustos 2023:

1023 kcal

Yağ: 36,80g | Prot: 56,37g | Karb: 120,63g. Kahvaltı: Almanara Kibe Assado, Mexerica, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia, Alto Alegre Açúcar Cristal. Kahvaltı Sonrası: Pão Francês. Öğle Yemeği: Torta de Carne Moída, Suflê de Chuchu, LAR Filezinho de Frango Empanado. Öğle Yemeği Sonrası: União Açucar Cristal. devamı için...

Haftada 1,8 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Baixou… até que enfim… essa semana parei o refri zero….

06 Ağu 23 üye tarafından: cyp34


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

cyp34 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

cyp34 Günlüğü, 01 Ağu 23

Yorum Gönder

cyp34 Kilo Geçmişi