12 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1829 kcal
|
Yağ: 42,64g | Prot: 153,88g | Karb: 199,42g.
Kahvaltı: Yopa! Fraise, Pain de Mie Complet Maxi Jac, Sucre Poudre, Café. Öğle Yemeği: Fleury Michon Jambonneau Qualité Supérieure, Barilla Penne Rigate, Huile d'Olive. Akşam Yemeği: Oeuf (Entier), Yoplait Yopa! Fraise, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Barilla Penne Rigate, Huile d'Olive. Aperatifler/Diğer: Protéines, Pomme. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Olivier.gregory Kilo Geçmişi
|