04 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 47,57g | Prot: 30,19g | Karb: 101,86g.
Kahvaltı: Now Foods Омега-3, Сахар, Хлебнаш Батон Нарезной Молочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Брест Литовск Сыр Королевский, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, ВкусВилл Огурцы Маринованные в Томатной Заливке, Олейна Масло Растительное , Папа Может Сервелат Пражский, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Мэри Тесто для Пиццы. Aperatifler/Diğer: Каждый День Цветочный Мед, Яблоко Зеленое, Ашан Грецкий Орех Очищенный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|