06 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1152 kcal
|
Yağ: 58,67g | Prot: 53,06g | Karb: 106,01g.
Kahvaltı: Elle & Vire Beurre, Pain Blanc, Thé Noir, Cora Confiture. Öğle Yemeği: Daurade, Oeuf Dur, Tomate Cœur de Bœuf. Akşam Yemeği: Oeuf Mollet, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Delisse Yaourt à la Grecque Nature. Aperatifler/Diğer: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Alsa Flan Vanille. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|