|
122
|
122 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2114 kcal
|
Yağ: 128,36g | Prot: 51,26g | Karb: 235,46g.
Öğle Yemeği: Бутерброд с Маслом и Сыром, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Жареные. Akşam Yemeği: Востряково Сало Копченое, Арбуз, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Суп из Свинины. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|