06 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2191 kcal
|
Yağ: 41,87g | Prot: 33,12g | Karb: 305,97g.
Kahvaltı: Vegan Pesto Pasta, Vegan Apple Muffins, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Margarita, French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen), Restaurant Style BBQ Sauce. Akşam Yemeği: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|