07 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
746 kcal
|
Yağ: 30,07g | Prot: 28,45g | Karb: 105,08g.
Öğle Yemeği: ダノン ダノンビオ糖質オフ 濃桃フルーツミックス, マックスバリュ 牛肉コロッケ, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g), セブンイレブン 四川風本格麻婆豆腐, ご飯. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|