07 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
831 kcal
|
Yağ: 21,85g | Prot: 74,12g | Karb: 75,06g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай с Сахаром, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай с Сахаром. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Хортекс Капуста Брокколи. Aperatifler/Diğer: Bombbar Energy BCAA Guarana, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|