07 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
579 kcal
|
Yağ: 28,11g | Prot: 22,72g | Karb: 59,89g.
Kahvaltı: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Ашан Кекс Столичный, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Вязанка Ветчина Столичная, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Кальве Майонез Легкий, Пшеничный Хлеб. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|