06 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
812 kcal
|
Yağ: 47,64g | Prot: 71,29g | Karb: 32,14g.
Kahvaltı: Дядя Ваня Хрен со Свеклой, Haday Соевый Соус, Образцово Карбонад Свиной, Яйцо Куриное, Haas Авокадо, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Сладкий Лук, Помидоры, Заливные Луга Творог Обезжиренный , Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей Kilo Geçmişi
|