Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lonnekevan toledo-henneveld
Günlük
07 Ağu 23
lonnekevan toledo-henneveld Günlüğü, 07 Ağu 23
lonnekevan toledo-henneveld Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
07 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,2 kg
.
Geriye kalan:
3,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Ağustos 2023:
597 kcal
Yağ: 11,28g | Prot: 33,56g | Karb: 88,59g.
Kahvaltı:
Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, Koffie, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Blauwe Bessen, Banaan, Bolletje Krokante Ontbijtgranen Notenmix.
Öğle Yemeği:
AH Snoeptomaatjes, De Afbakker Vloerbrood Meergranen, Plus Ovengebakken Kipfilet.
devamı için...
3382 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 1,3 kg alıyor
23 Destekçi
Destek
Yorumlar
Toch uit de bocht gevlogen?
07 Ağu 23 üye tarafından:
keto_danny
Ja, kon de kaakjes niet weerstaan, te veel brood gegeten en te weinig gedronken. Maar we gaan gewoon door 💪🏻
07 Ağu 23 üye tarafından:
lonnekevan toledo-henneveld
Hier hetzelfde, en weer door!💪🏻😘
07 Ağu 23 üye tarafından:
keto_danny
We kunnen het 👊🏻😘
07 Ağu 23 üye tarafından:
lonnekevan toledo-henneveld
mmmm, en doorrrrrr🙄
08 Ağu 23 üye tarafından:
claudet57
Gisteren niet gelukt. Pizza gegeten 🙄
08 Ağu 23 üye tarafından:
lonnekevan toledo-henneveld
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lonnekevan toledo-henneveld Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle