07 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2025 kcal
|
Yağ: 76,69g | Prot: 47,68g | Karb: 271,99g.
Kahvaltı: Hello Fresh Joghurt 3,5 % Fett, Aldi Banane, My Muesli Choco Brownie Muesli. Öğle Yemeği: Frenzel Leipziger Allerlei, Rapsöl, Pellkartoffeln, Goldähren Weizenmehl. Akşam Yemeği: Frisch Vital Obstsalat, Nordgut Schmelzkäse Kräuter, Bauernbrot. Aperatifler/Diğer: Magnum Classic (79G). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|