|
Девочки есть чат худеющих у кого бесплатный? Чтобы худеть вместе?
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1800 kcal
|
Yağ: 92,10g | Prot: 94,48g | Karb: 131,87g.
Kahvaltı: Protein Rex Snex Salt Caramel + Peanuts, Чай, Додо Пицца Пицца Двойной Цыплёнок. Öğle Yemeği: Сушка, Кабачок Фаршированный, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Кабачок Фаршированный. Akşam Yemeği: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Protein Rex Традиционное Американское Пирожное. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|