04 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1178 kcal
|
Yağ: 34,35g | Prot: 77,64g | Karb: 91,58g.
Kahvaltı: Premier Of Taste Манго Кубики, Магнит Клубника. Öğle Yemeği: Салат Овощной, Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: Redd's Пиво, Салат, Жареная или Запеченная Курица. Aperatifler/Diğer: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Solvie Protein Biscuits Фисташка. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|