07 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 100,35g | Prot: 69,29g | Karb: 54,64g.
Kahvaltı: Les Croisés Emmental Râpé, Сливочное Масло, Tassimo Café au Lait. Öğle Yemeği: Майонез, Bonduelle Haricot Vert, Doritos Sour Cream, Огурец (с Кожурой), Телятина. Akşam Yemeği: Черника, Салат из Помидоров и Огурцов, буррата. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|