Вадим147 Günlüğü, 07 Ağu 23

07 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
120 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 30 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1153 kcal Yağ: 54,79g | Prot: 42,37g | Karb: 128,68g.   Kahvaltı: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Хлеб Черный, Белый Медведь Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. devamı için...
2948 kcal Egzersiz: Dinlenme - 18 saat, Uyku - 6 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Вадим147 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.