03 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1261 kcal
|
Yağ: 55,80g | Prot: 67,41g | Karb: 119,29g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Ei, Bio Natives Oliven Öl Extra, Ja! Vollkorn Toastbrot . Öğle Yemeği: Gut & Günstig Erbsen Eintopf. Akşam Yemeği: Coop Salat mit Thunfisch . Aperatifler/Diğer: Haribo Gummibärchen. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|