07 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
830 kcal
|
Yağ: 25,52g | Prot: 33,24g | Karb: 124,38g.
Kahvaltı: Заварной Крем, Кукуруза Вареная. Öğle Yemeği: Рыба в Кляре, Картофельное Пюре. Aperatifler/Diğer: Lekker Йогурт З Малиною Та М’Ятою . devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|