07 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1553 kcal
|
Yağ: 50,88g | Prot: 80,85g | Karb: 184,31g.
Kahvaltı: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Lindahls Kvarg Laktosfri, Livsmedelsverket Ägg, Kaffe, Wasa Sport Knäckebröd, ICA Royal Gala. Öğle Yemeği: potatis och purjolökssoppa. Akşam Yemeği: Blå Band Vegetarisk Bolognese, Kungsörnen Fullkornspasta Fusilli. Aperatifler/Diğer: Zucchini, Kokt Ägg, Wasa Sport Knäckebröd, Monster Energy Ultra. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|