07 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
488 kcal
|
Yağ: 16,32g | Prot: 47,15g | Karb: 37,53g.
Kahvaltı: Predilecta Milho Verde em Conserva, Café, Bimbo Rap10 Fit, Frango Desfiado. Öğle Yemeği: Quero Maionese, Tomates, Ovo Cozido, Repolho, Alface, Cenouras, Brócolis Cozido. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|