Piccola Stella21 Günlüğü, 07 Ağu 23

07 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
75 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 15,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1726 kcal Yağ: 44,85g | Prot: 54,58g | Karb: 268,50g.   Kahvaltı: McDonald's Cappuccino. Öğle Yemeği: Philadelphia Balance, Machandel Fagioli Bianchi, Barilla Fusilli. Akşam Yemeği: Milka Cioccolato Bianco, Pane Bianco. Aperatifler/Diğer: Motta Panettone, McDonald's Brioche Crema, Cioccolatini al Latte, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Santa Lucia Ricottina Light, Plasmon Biscotto (1). devamı için...
1827 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,8 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Piccola Stella21 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.