07 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1417 kcal
|
Yağ: 85,52g | Prot: 20,30g | Karb: 148,61g.
Kahvaltı: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Mate Mango, M&Ms Peanut, Kinder Chocolate с Злаками, Torras Белый Шоколад с Ягодами Годжи. Akşam Yemeği: Torras Белый Шоколад с Ягодами Годжи, M&Ms Peanut. Aperatifler/Diğer: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, 7UP 7UP Mojito. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|