03 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
860 kcal
|
Yağ: 45,69g | Prot: 40,58g | Karb: 76,22g.
Öğle Yemeği: Bonne Maman Compote de Rhubarbe , Gervais Le Petit Suisse, Concombre (avec Peau), Huile d'Olive, Auchan Mozzarella , Tomates, Picard Courgettes Grillées , Lidl Panés au Colin d'alaska . devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|