02 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 48,71g | Prot: 94,59g | Karb: 153,90g.
Öğle Yemeği: Noix, Pomme Golden, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Carrefour Jambon Blanc, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Carottes Cuites. Akşam Yemeği: Galette de Sarrasin, Danone Light & Free Skyr Vanille, Concombre (avec Peau), Tomates, Laitue, Fromage Feta, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, The Protein Works Protein Cookie. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|